les petits plats de dich

petite novice de la cuisine

dimanche 3 août 2008

Quiche aux courgettes et fromage frais

Je vous dit seulement qu'à la maison on s'est régalé!

courgette7














Ingrédients:

3 petites courgettes
2 échalote
20 cl de crème fraîche
2 œufs
Fromage frais du type St Moret
Gruyère râpé
Sauce barbecue

Préparation:

Laver les courgettes et couper-les en fines rondelles.
Émincer les échalotes et faites les revenir avec les courgettes dans une poêle avec de l'huile d'olive.
Une fois les courgettes bien cuites, saler et poivrer.

Faites préchauffer votre four thermos 7.

Dans un saladier, mélanger les œufs, la crème liquide et le fromage frais.

Étaler la pâte et piquer le fond avec une fourchette.

Mettre les courgettes sur le fond de tarte.
Verser la préparation aux œufs et parsemer de gruyère râpé et de sauce barbecue.

Enfourner pendant 40 min.

quiche_courgette


Posté par dich à 08:00 - Quiches, Cakes et Douceurs salées - Commentaires [11] - Rétroliens [0] - Permalien [#]


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